A carreira de Flávia Leonardo é marcada por uma dedicação profunda à saúde mental e ao bem-estar feminino. Psicóloga e especialista em emagrecimento comportamental, ela encontrou na neuropsiconutrição e no mindfulness ferramentas poderosas para auxiliar suas clientes a lidar com questões emocionais e de autoimagem. Sua trajetória acadêmica foi essencial para desenvolver um método holístico que conecta corpo e mente. “A especialização em comportamento alimentar e saúde emocional me permitiu entender as complexas relações entre nossas emoções, hábitos alimentares e autoestima,” explica Flávia.
Com essa abordagem integral, Flávia ajuda mulheres a buscarem um emagrecimento saudável e duradouro, promovendo, ao mesmo tempo, o fortalecimento emocional e a disposição física. “Meu objetivo é que as mulheres se reconectem com seus corpos e encontrem alegria em cada aspecto de suas vidas,” afirma.
Ao longo de sua trajetória, Flávia realizou importantes contribuições para o empoderamento feminino. Participou do projeto “Ao Mestre com Carinho”, apoiando professoras da rede estadual, e coautora de três livros focados em autoestima e empreendedorismo. Em reconhecimento a esse trabalho, foi premiada pelo Instituto As Donas da P Toda na categoria “Ela Inspira – Saúde e Beleza” e recebeu uma menção honrosa da Câmara Municipal de São Paulo. Atualmente, é colunista no portal “As Donas da P Toda”, onde compartilha suas experiências e inspira mulheres a cuidarem da saúde mental e física.
Assim como muitas mulheres, Flávia também enfrentou grandes desafios em sua carreira. Equilibrar família, vida pessoal e o empreendedorismo foi um deles. A autocobrança e a busca pela perfeição a levaram a um estado de ansiedade e aumento de peso, até que ela passou por um processo de autoconhecimento que a transformou. Esse aprendizado a ajudou a superar suas próprias inseguranças e a conquistar uma vida mais equilibrada, incluindo a perda de 15 kg e uma rotina saudável.
Hoje, Flávia oferece a “Análise de Perfil de Emagrecimento Comportamental”, uma ferramenta que mapeia os padrões emocionais e físicos das clientes, ajudando-as a entender suas barreiras e forças. Além disso, criou o projeto “Mulher Magra e Próspera”, uma mentoria de 12 semanas que ajuda mulheres a perder peso, equilibrar a vida pessoal e profissional e alcançar objetivos de autoconfiança.
Flávia sonha em abrir um espaço com sua filha para saúde e beleza feminina, onde também formará novas empreendedoras do setor. Ela acredita que a maior satisfação é ver mulheres prosperando em cada aspecto de suas vidas.
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