Sexualidade é uma parte essencial da saúde e do bem-estar de todas as pessoas, um aspecto fundamental da experiência humana, mas ainda carrega um tabu fazendo com que não esteja nas conversas diárias, ficado reduzida ao pensamento da atividade sexual. Porém o conceito de sexualidade não se limita ao ato sexual, ela está presente em todos os aspectos da vida e passeia pela expressão e percepção das emoções, sentimentos, desejos, fantasias, autopercepção nas diversas áreas da vida, auto estima, englobando todas as formas de se relacionar com o seu mundo interno e externo. O autoconhecimento é a principal ferramenta para uma sexualidade saudável, e o que isso quer dizer?
É compreender que a construção de quem somos, de nossos gostos, desejos, prazeres, compreensão do que sentimos, queremos e até pensamos, faz parte de um intrincada rede de várias referências e imposições sócio – político-religioso-familiar -cultural que nem percebemos. No processo de auto conhecimento nos aproximamos de nós e decidimos o que queremos e o que não desejamos mais, o que faz sentido sem imposições ou pré conceitos estabelecidos, ter a possibilidade de entender e direcionar a construção da sua intimidade nas relações consigo e com o outro, de exercitar a liberdade em fazer suas escolhas na vida em todas as áreas, em ter uma saúde, inclusive sexual e bem estar plenos.
Agora quando você ouvir falar sobre sexualidade entenderá que não é apenas sobre sexo mas sim uma parte multifacetada e complexa da vivência humana, que se refere a tomar decisões conscientes através da percepção de si mesmo/a e ter uma vida plena e saudável. Desenvolva sua sexualidade e sinta-se mais feliz e saudável.
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6 respostas
É isso aí! Avançamos em tantas coisas, mas a sexualidade ainda é uma pauta meio tabu (ou muito!). Temos muito a avançar em relação a isso. E precisamos porque, realmente, como você bem escreveu: é uma parte de nós e muito importante para o nosso bem-estar. Autoconhecimento não é só mental, talvez estejamos focando muito no mental – que é mais difícil – do que no físico, principalmente sexual.
Perfeita colocação Daniela.
Muito a avançar ainda.
Grata por sua colaboração.
O erotismo é parte fundamental da desconstrução do patriarcado que machuca a mulheres, homens, crianças e o planeta.
Exato Ana. Saímos machucadas, traumatizadas e muitas vezes nos ceifam a vida. Precisamos discutir e ampliar o conhecimento e minimizar ao máximo o preconceitos
Pauta de grande importância e necessidade, de fato um assunto cheio de tabus mas que precisam ser quebrados
Não entendo a necessidade de tanta Malícia toda vez que se fala em sexualidade, tudo vira erotismo e sexo… quando se trata de um assunto tão amplo
Vergonha de se descobrir, de se entender de demonstrar que não sabe nada, demonstrar fraquezas, de se mostrar ou não, de tantas coisas…
A Sexualidade está em nós todos os dias o tempo todo ela nos constrói e nos desconstrói o tempo todo precisamos aprender a lidar de uma forma suave e tranquila saudavelmente Ou seja no meu entender não precisa ficar falando sobre sexo o tempo todo ou tudo virar sexo não é só sobre isso que estamos falando
Exato Eddie “não é só sobre isso”. Precisamos levar essa discussão pra todas as rodas de conversa e desmistificar esse fantasma denominado sexualidade. Grata